YOGA
NAMASTÉ ... So vielfältig die menschlichen Körper sind, so vielfältig ist auch Yoga. Es gibt mittlerweile zig verschiedene Stile und Unterrichtsformen. Es gibt hier kein richtig oder falsch, sondern nur, was für dich heute passend ist. Meine Stunden sind meist flowige Hatha Yoga Einheiten, in denen ich versuche Anstrengung und Entspannung, Leichtigkeit und Erdung, sowie Fokus und Spaß zu verbinden. Allem voran möchte ich für dich eine Einheit schaffen, die Freude bereitet und in der du deine Fähigkeiten und Grenzen wertfrei erkunden kannst und Spaß an der Bewegung hast.
Lass uns gemeinsam durch Asanas fließen, Körper und Geist in Bewegung bringen und zu mehr Balance finden.
Buche gerne eine Privatstunde oder besuche mich im
Christina Höller, MSc